闽讯：4个成人中有1个高血压 专家:及时药物降压治疗

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昨天是第19个全国高血压日，今年的主题是了解你的血压。 据了解，由于一些高血压患者没有明显的临床症状，高血压也被称为人类健康的无形杀手。 只要知道可以接受治疗，经过治疗，患者的血压才能达到目标水平。 疾病控制专家说。

高血压是指体循环动脉血压上升为首要特征(收缩压&ge； 140毫米汞齐、扩张压&ge； 90mmhg )是一种伴随心、脑、肾等脏器功能和器质性损害的临床综合征。 高血压除自身直接危害外，最重要的是会引起心、脑、肾等靶器官的损害，提高冠心病、心力衰竭及肾脏疾病等疾病的发病风险。 随着市民生活习惯的变化，高血压患者的数量不断增加。 数据显示，目前中国约有3亿高血压病患者。 全国18岁以上成人高血压患病率为25.2%。 近年来，高血压呈现更加年轻化的趋势，肥胖、饮食不规律、熬夜加班多、精神压力大等是诱发高血压的主要原因。

高血压是一种可以防治的疾病，可以积极比较有效地预防和控制高血压，比较有效地预防和控制心血管病的流行。 专家表示，要预防高血压，必须从培养健康的生活习惯开始:一是不吸烟、少喝酒、无酗酒。 二是善于观察心理卫生，自我调节情绪，学会解忧，保持乐观情绪。 三是低盐、低脂、低钠饮食，观察补钙补钾第四是早睡早起，保证充足的睡眠。 五、适当运动，多做有氧运动，控制体重，不肥胖。 六是定期测量血压，防患于未然。

疾病控制专家警告说，由于许多高血压病因尚未确定，药物仍是降压治疗的首要措施。 包括饮食、运动等在内的非药物治疗可以在一定程度上降低血压，但只能作为基础性治疗和辅助治疗。

建议高血压患者向自己和家人学习测量血压的方法，定期测量血压，做长时间的血压记录。 市民发现血压异常后，应该立即去医院就诊，听从医生的专业治疗建议。