闽讯：夏季怎么正确采用空调戴口罩？疾控专家解读最新采用指引

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福州信息网5月29日报(福州日报记者林文婧)夏天到了，空调怎么更安全，口罩怎么戴才正确？ 最近，国家卫健委发布了《夏季空调运行管理与招聘指导(修订版)》和《公共科学口罩指导(修订版)》。 28日，市疾控中心公共卫生科科长、主任医师林馨和中心传染病防控科副主任医师郑霄雁分别对两个指导进行了解读。

家用空调开启前

屋内的换气时间为30分钟

空调修订版指南适用于夏季办公室、公共场所、住宅等集中空调通风系统(包括全空气空调系统、风扇盘管加新风系统、无新风的风扇盘管系统、多机系统)和分离式空调。

林馨表示，家用空调通常属于分离式或多功能空调，在采用前应进行清洗和消毒。 分离式空调没有新风系统，请在打开前打开门窗通风20分钟~30分钟。 打开后，建议调整为最大风量，运行5分钟~10分钟后关闭门窗。 长期采用分体空调，在人员密集的区域，每运转2小时~3小时需要换气20分钟~30分钟，关机后必须马上打开门窗通风。 室内温度建议设定在26℃以上。 如果有温度诉求，建议空出5cm左右的间隙，以免空调运转时外窗完全关闭。 林馨说。

林馨表示，公共场所多采用集中式空调通风系统，招聘前可以委托专业机构进行清洗消毒，对空调通风系统进行卫生学检查，判定是否符合要求。

在商场、办公楼、地下车库等人流较大的地方，最好加强通风频率，每开一次空调通风2小时~3小时，达到20分钟~30分钟。 每天营业结束后，空调系统的新风和排风系统必须继续运行一个小时。

对儿童口罩很讲究

请不要用成人口罩代替

口罩修订版指南适用于低风险地区，对近期疫情防控和再生产复学中公众如何戴口罩进行了要点细分分类。

郑霄雁表示，戴口罩时不建议进行激烈的运动。 比平时戴口罩的话，氧气摄取量、通气量会下降，心率会上升，如果运动激烈，猝死的风险会提高。 运动场所通风良好，只要能与他人保持1米以上的安全距离，就可以不戴口罩。 郑霄雁建议，公众戴口罩运动时，要选择适合自己的运动方法和适度的运动量。

对比儿童戴成人口罩的现象，郑霄雁表示，儿童口罩不是成人口罩的缩小版，儿童脸部形状较小，与成人口罩的边缘不十分紧密。 另外，儿童心肺功能还在发育，对口罩通气性能要求更高，成人口罩材质通气阻力大，特别是n95口罩、医用外科口罩，儿童长期佩戴不利于通气，容易对呼吸系统造成损伤。 12岁以上的孩子建议大人一次也不要重复使用医用口罩，但是不需要买医用外科口罩、n95口罩。 低龄儿童应该选择大小合适的儿童口罩。 郑霄雁还警告说，孩子戴的口罩建议每4小时更换一次。