“中国百年四大中性美女之袁咏仪()”

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* *美的秘诀

被绰号为“靓太唔易做的妻子们”的袁咏仪虽然天独厚，但从未对保持身材掉以轻心。 她向网民公开了她的漂亮把戏-

香蕉按摩

“每周做三次香蕉油全身按摩。 因为按摩可以促进体内的新陈代谢。 这和身体运动一样，有助于保持身体。 我觉得经常发胖是因为皮下肌肉紧绷，但是如果放松了就会自然恢复正常。”

美丽的keep fit做法，也是她的护肤秘诀。

“我自己皮肤干燥，以前化妆师整天说除了脸以外没有什么好肉，但是自从用香蕉油按摩以后，皮肤明显变软，变得湿润了，真的是一石二鸟。 ”

饮食习惯

要保持良好的风格，饮食习性当然不能忽视。

“我以前很喜欢冰淇淋和点心，吃饭吃了两三碗饭。 如果有西红柿炒蛋，吃四碗饭不会变色，所以以前是胖妹妹，这是参加香港姐姐选举之前的事了。 ”。 靓太唔易做VII

“当时，我为了减肥放弃了吃雪糕和点心的习性，不怎么吃饭。 我没吃鸡、鸭、鹅皮。 竞选香港姐姐时的体重减少到了110磅。 ”。

减肥是大家梦寐以求的事件，但靓瘦强调，瘦下来才是最重要的。

“减肥也要注意身体。 除了维生素c之外，还吃北极深海鱼油丸。 因为鱼油有助于溶解血管脂肪。 维生素c可以增强抵抗力，有护肤效果。 含有燕麦成分，帮助消化。

另外，靓太也用中药调理了身体。

“拍《红磨坊》的时候，老板请我照顾中医。 我吃了40多天中药调理身体。 颜色非常好。”

●链接

电视剧《一江春水东流》中，最惨的是袁咏仪饰演的素芬，她为张忠良生了儿子，母子等了他8年，最终无疑被抛弃了命运。

袁咏仪平时大大咧咧，让她演这么悲惨的角色，真的不能接受她。 “遇到这样的男人，必须放弃！ ’演戏的时候她最郁闷的是陈道明给她起了外号，叫她“袁大头”，后来全剧组的人都这么叫她

●小文件

袁咏仪，1971年9月4日出生于香港，英文名: anitayuen。 1990年当选香港小姐冠军后进入演艺圈，1993年凭借《新无情》和1994年凭借《金枝玉叶》两次获得香港奥斯卡最佳女主角，1990年代大热。 电影作品有《新不能情》、《我爱天上的人》、《浑然天成》、《安娜·马德莱娜》、《抱着朝阳》、《愚星先生》、《霹雳》、《金枝玉叶》等几十部。 今年，袁咏仪拍了《一江春水东流》。 这是她第一次参与内地班底的制作。 除了她和刘嘉玲，其他幕前幕后人员都来自内地，“我认为这部剧的背景是上世纪三四十年代，是宝贵的学习机会。 受益于导演、员工和男主人公陈道明。 ”。

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