“健康：慢性咽炎中医偏方有绝招(组)(2)”

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急性咽炎患者

1 .生病期间应该多喝白开水，饮食要清淡，易消化。 例如白米粥、乌冬面、藕粉、新鲜蔬菜等。 白菜、甜瓜、冬瓜、西瓜、鸭梨、黄瓜、绿豆、豆腐有清热的作用，可以多吃。

2 .油腻、黏稠、煎炸、鱼肉腥味都不宜吃或尽量少吃。

.咽炎急性期通常不应该加辅食，考虑到身体虚弱不能忍受，多加一点鸡蛋、奶、瘦肉等，以扶正。

慢性咽炎患者

1 .应吃具有清热解毒、滋阴润肺作用的食物，如蔬菜、水果类:萝卜、白菜、黄瓜、菠菜、冬瓜、苦瓜、梨、香蕉、柿子、枇杷、苹果、菠菜、甘蔗等 肉鸟类:瘦肉猪肉、鸭肉、兔肉、猪肺等滋阴润燥效果强，可多选食。 奶、蛋类通常需要养血润燥，也可以常用。 豆类最好是绿豆、红豆、黑豆。

2 .必须避免羊、狗、雀肉等辛辣燥热的物品。

3 .辣的东西刺激喉咙，不应该吃。

偏方

胖海、金银花、麦冬、菊花、枸杞子、甘草等中药泡水代茶饮用，饮用时加蜂蜜对咽炎患者最好。 (作者/王莹)

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